「楽しくやりなさい」

こんばんは。

ここ数日ちょっとした体調不慮で、我ながらなかなかポンコツなパフォーマンスで過ごしておりますが、それはそれで発見があるものだなぁと、体調不良も悪くないと言い聞かせるというガリ勉ぶりに、半ば周りが呆れているのを薄々感じながら生きております。

さて、今日は隔週のお楽しみである、美容鍼灸の日でした。

ステキな先生にサロンに出張していただき、たるんだフェイスライン、くすんだ目元口元、ガチガチの首肩、むくんだ手足。。。。を、スッキリとさせてもらえる日です。

そしてステキな先生との美容と健康やお仕事のお話も楽しく、施術が終わった頃の無敵なまでの爽快感がたまりません。

先生には1年以上お世話になっており、毎回の課題が「休んでください」。

かれこれワーカホリック歴5年、フリーランス歴5年、ガリ勉歴40年弱、となりますと、この休んでください、が最も難題で、ほぼラスボスです。

「わかってはいるんですけど、、」がこれまた毎回の返事という成長のなさですが、これでも少しずつ健康意識は高まってきてはいます。

そして、今日はふと。

(鍼をお顔やカラダにうって、そのまましばらく休むのですが、この間が瞑想的な時間になったりします。)

「はっ。」

と、とある休み方を発見しました。私にしては、目から鱗な感覚になり、今日からそうしよう!と内心キラキラした気持ちで施術時間が終わりを迎えました。

*内容はまた後日記事にさせてください。

そして先生からステキなコメントやジャーナルをいただき、さらにキラキラな気持ちになりました。

贅沢な1時間となりました◎

そして、今日はお仕事を切り上げて、ボーイフレンドに家まで送ってもらえることに。

出張がない今限定ですが、こんな風なミニデートに癒されております。

そして、今日のこのキラキラな発明を彼に長々と説明するも

「そらそーやろ」

で終了◎

私が何十時間も悩んでやっと出した発明も、彼にとっては当たり前であることが多く、なかなかのすかされた感は否めませんが、尊敬する人にすかされるということは、私にとっては大きな承認を得た気分。

なりたくてもなれないあの感じには、毎回憧れたり嫉妬したりと忙しいですが、今回もそんなひとことに救われました。

理屈っぽい私のあれこれに

「とりあえず、楽しくやりなさい」

とシメていただきました。

「楽しくやる」

これはシンプルで本質だなぁ、と、また、理屈ぽく一人で考えはじめてしまうあたり、ガリ勉気質は治りそうもありませんが、とにかく今日は、ステキな方々に、いろんなことを気づかせていただいたステキな日となりました。

明日は早起きして、今日の気づきをまとめるところから行きたいと思います。

みなさまも、最近はどんな気づきがありましたか?いつか聞かせてくださいませ。

それではみなさま、今日も一日お疲れ様でした◎

愛を込めて。

noriko

やっぱり好きなもの

こんばんは。

父の日を1週間間違い、当日を過ぎてしまったと勘違いし急いで父に何か渡さないと、と、コンビニでヱビスビールを書いプレゼントしたら、「発泡酒が一番うまい」と真顔で言われました。そんな父を世界で一番尊敬しています。

さて、ここ2ヶ月はプライベートな遊び時間が激減したため、起業してから最も時間のある日々でした。

いつも公私共にスケジュールをパツパツにしがちでしたが、ゆったり過ごさざるを得ない日々に、こういうのを人間らしい生活っていうのね、と多忙ぶったり、スローライフの豊かさを発見しようと頑張ってみました。

そして今日は久しぶりに、時間に追われた1日でした。

午前中はPersonal Make Lesson 。

午後は英会話レッスン、オンラインセミナー(受ける側です)、フラワーアレンジメント、夜ヨガ。

結果。

最高に心が落ち着く!

スケジュールパツパツな人はモテませんよね、と最近かっこつけて言ってましたが、全力でキャンセルしたいと思います。

スケジュール過密、ラブです。

(時間配分をやや失敗し、遅刻や早退をしてしまったフラワーアレンジメントとヨガの先生にはお詫び申し上げます。次回から調整します!)

トレンドは、スローライフ、余裕、丁寧な暮らし、頑張らない、、、かもしれませんが、好きなものは好きと諦めることにしました。

移動中や隙間時間は勉強することが好きですし、一日中やりたいことで埋まっているのが好きですし、トレンドとかけ離れていたとしても、まぁよしとしましょう。それが自分ですね。

ガリ勉気質をダサいとよく言われますが、気にせずいきたいと思います。

というわけで、最近とあるお勉強にはまりそうで、とてもワクワクしています。

みなさんは何か好きなことをお勉強されたりしていますか?

ガリ勉芸人、みたいな会やりたいです。

さてさて、久々のブログは書きたいことをすっかり飛ばしてしまいましたが、また今度にします。

それではみなさま、今日も一日お疲れ様でした♡ゆっくりおやすみくださいね♡

愛を込めて。

noriko

おひとりさま企画書

こんばんは。



今日はおひとりさま企画書の作成を4時間。



時間かできたり、逆に時間に追われたときはいつも「おひとりさま企画書」をつくります。

とってもスッキリしてやる気になりますので、よろしければみなさんもぜひ。





それではみなさま、おやすみなさいませ◎




愛を込めて♡




noriko

おひとりさま企画書の様子をちらりと。

日本酒、ワイン、ハイボール

こんばんは。




日本酒みたいな彼と

ワインみたいな彼と

ハイボールみたいな彼と。



お酒に詳しくはないですが、一人帰りの汽車に揺られながら、ボーイフレンドをお酒に例えるとしたら、と妄想してみました。



うまいこと言えそうになりましたらいつか記事にさせていただきたいと思います。



みなさま今日も一日お疲れ様でした◎



愛を込めて♡





noriko

パターンを知る

こんばんは。



すっかり暑くなってきて、夏服っぽくなってきたわけですが、昨年夏より確実にぽっちゃりしてしまっていることをついに確認してしまいました。そろそろいい加減にしないといけません。




さて、お仕事も人間関係も、思考と感情を組み合わせて様々な判断をしているかなと思います。

こんな思考になるときは、こんな風な原因があることが多いなぁ、や、感情が乱れるときは、こんな環境になった時が多いなぁ、など。何かしらの因果関係みたいなものがあると思っています。

最近思うのは、私事で恐縮ですが、「身軽ではない何か」を感じたときに、私は落ち着きがなくなる傾向にあるなと言うこと。


例えば、お仕事でいえば、変化させられなさそうなコンテンツは気が乗りませんし、恋愛でいえば、先のことを語られると気分が落ちます。




そんなことを最近考えていて、先の見えないものが好きですし、ある意味落ち着きます。これはどういうことなんだろう、と自分ではまだよくわかっていませんが、ふわりとそんな気づきでした。



ふとした瞬間に、この事象を分析できたらいいなぁと、今夜も汽車に揺られております。



それでは、みなさま今日もお疲れ様でした◎


ステキな夢を♡







noriko

ぶれるぶれない。

こんばんは。


週末は終日メイクレッスン、ということが多いのですが、今週はまさにそうで

ずっとメイクレッスンなわけですが、毎日何人の女性にメイクさせていただいても、

本当にずっとしていたいほど、メイクは楽しいです。

ふとそんなことを再確認しました。

素晴らしいチークに出会ったのでそのせいもあります。素敵なコスメに出会えたらもう、他に何もいらない、と本気で思うので、きっと私は天職なのだと思います。メイクのお話はかっこつけたいので、またインスタでお話させていただきます。




さて、よく考えることの一つに、『ブレるブレない』があります。

ブレない人ってほんとうにかっこいいですよね。私の周りにも、いつもブレない素敵な方々がいます。


そんな人をみて、自分もそうなりたいなと思いながら、そもそも何がブレていて何がブレていなのか、

ブレないためにはどうすればいいのか、を自問自答しています。

atelierR のメイクに関することももちろんそうですが、ブランディングに関するお仕事の際は、まさにこのことについて考えています。

むしろ、メイクにしても働き方にしても、ブレない芯が何であるのかを探したり確かめたりする作業が人生のようにも感じます。


天然でブレないんだろうなと感じる人をみると、本当にうらやましく思います。

私は「ブレないようにするにはどうすればいいか」の自分マニュアルを作る派、というかなりガリ勉スタイルですので、天然チームにはいつもうっとうしがられますが、それでも、そのマニュアルを考える時間は、なんだか生きている気がして、心地いいのです。

メイクをしている時間と同じぐらい、心地いいのです。



最近は、そんなマニュアルつくりを、私みたいなものにご依頼くださる方もいらっしゃるので、ついには、誰かのマニュアルをつくりはじめましたが、これもまた、とても楽しいのです。

「おひとりさまマニュアル」とよく言っているのですが、最近はまっています。




みなさんは、おひとりさまマニュアル、ありますか?

いつかお見せできるような素敵なマニュアルができたら、シェアさせていただきたいと思います。




さてさて、今日もお仕事よく頑張りました◎

そろそろ帰ろうと思います◎




みなさま、今日も1日お疲れ様でした◎

ゆっくりお疲れを癒されてくださいね**





愛を込めて◎




noriko

Personal Make Lesson >> https://coubic.com/atelierr/booking_pages
Personal Make Recipe >> https://atelierr2016.thebase.in/

雰囲気?

こんばんは。



今夜は楽しみにしていたとある会なのですが、集中して作業をしていて気がついたらギリギリと気づき、急いでサロンをでて会場に向かったのですが、会場に到着したら1時間早く間違っていました。

なんで勝手にこの時間て思ったんだろう。1時間あればひとつお仕事終えれていました。残念でなりません。

PCも本も持ってこなかったので、ブログを更新したいと思います。お付き合いいただきありがとうございます。





さて、先日、なんとなくモヤっと悩む?ことがあり、この場合はこうだからこうで、だからこうして、となるとこう・・・

といつもの感じで分析してみたのですが、おおよそ、こうであろうという対策を考えてみたものの、なんとなく、スッキリしきらずにいました。

「ここはひとつ、彼の一言をもらおう」



と、ボーイフレンドに聞いてもらいました。

ロジカルに整理できないことや、最後の一押しが欲しい時は、深く説明せずに、彼の一言をもらうことがあります。

私にはない感覚の鋭い彼で、その根拠は私にはまったく理解できませんが、とにかく、



「勘がいい」



としか表現できないわけですが、今回も例に漏れず、そのアドバイスの理由を聞くと、




「んーなんだろう、雰囲気?」




と一言。

これが、本当に、救世主だったりします。

羨ましくてしかたないこの彼の才能に、今日も助けられました。きっと、感覚だけではなく、長年のキャリアに基づいて、なのだろうと思いながらも、その勘の良さは異彩を放っているとすら感じます。

彼には私の理屈ぽさをいつもうっとおしがられますが、男女関わらず、自分にはない才能を持った人と付き合うのは、豊かなことだなぁ、と、時間潰しのカフェラテを飲みながらしみじみしております。



と、ここまで書いてまだ30分あります。

今からはYouTubeでも見るとします。




みなさま今日はどんな一日でしたか◎?

今週も、お疲れ様でした◎

週末に備えてゆっくりお過ごしくださいね♡




愛を込めて◎





noriko

重さも、体に馴染む

こんばんは。


今日は苦手なことに集中する時間があり、たった1時間足らずでしたが、全身で消耗した気がして、この時間にすでにぐったりしています。



それでも、やはり苦手なものには大きな学びがあるので、よく頑張ったと自分を褒めてあげたいと思います。それにしてもくたくたです。



今は帰りの汽車なのですが、ふと、毎日つけている腕時計を、毎日つけてるなぁ、と思いました。

おそらく5〜6年前からほとんど毎日つけていて、もはやカラダの一部なのですが、初めてつけた瞬間は、「重っ」と感じ、こんな重い時計、毎日つけるとか苦行。。と思ったことを思い出しました。

ですが、毎日つけていると、時計をしてないときはなんだか腕が軽すぎて心許なく感じるようになってくるものです。



朝が苦手な私ですが、日課にしている朝ヨガも、最終はずいぶんヘビーでしたが、今はしないとその日中、なんだか違和感を感じるように。

我ながら昭和な考えですが、「慣れる」は全ての始まりな気がしています。

慣れた後に、パフォーマンスの向上があるものですね。

と、今日は疲れすぎて頭が回っておりませんのでこの辺で。

みなさま今日も一日お疲れ様でした◎





愛を込めて♡





noriko

Personal Make Recipe >> https://atelierr2016.thebase.in/

Personal Make Lesson >> https://coubic.com/atelierr/booking_pages

ライブ配信

こんばんは。

今日はデータやテキストの作業が多く、心地よい脳の疲労を感じながら、今から帰るところです。

そして、今日はayakoさん(マネージャーと呼んでいて、atelierR のマーケティングの相談をさせていただいている女性です)がサロンに来てくださっていて、3時間、いろんなお話をさせていただきました。



ayakoさんとの出会いなんかも、また記事にさせていただきたいのですが、私はとにかくayakoさんが大好きで、ずっっと喋っていられます。

最近流行りのインスタライブ 的なものはとても苦手で、一人でスマホに向かうことは恐ろしくて仕方ありませんが、ayokoさんとの掛け合いならしてみたいなぁと兼ねてから考えております。

動画が苦手なので、そんな配信がもしあるとしたらとてもレア回になると思いますが、誰かが見たいと言ってくださったら企画してみます。笑

そうなったら何を話そうかなーとニヤニヤ妄想しながら汽車に揺られております。

注)私の暮らす徳島県にはおそらく日本で唯一電車がなく、汽車(キシャ)と呼ばれる物体が走っています。車社会なのでこれに乗るのは女子高生かおばあちゃんだけなので、マダムな世代の私か乗っていると結構浮いています。




というわけで、そろそろ到着しそうですので今夜はこの辺で。

みなさま、今日もお疲れ様でした◎




愛を込めて♡






noriko

写真は本文と何の関係もありませんが、先日いただいた美味しいイタリアンの様子です。
no 外食 no Life.

再確認。

こんばんは。



ブログを再開してみたわけですが、どのタイミングでどんなことを書こうかなぁと、ぼんやりはあるものの、せっかくなので流れに身を任せてみるのもいいかなぁと感じています。


atelierR Instagramは、ほぼ毎朝、通勤時に、メイクに関することをややかっこつけて記事にさせていただいていますので、ブログはお仕事帰りにゆるめに書こうかなぁと考えています。

大好きなお酒を飲んだ帰りや、プライベートの旅行に行った日なんかは書けないと思われますので、こちらは毎日更新とはいかなさそうです。毎日更新されていたら、プライベートの予定あんまりないんだな、とお察しいただければと思います。




さて、ここ最近は出張に行くことができなくなったため、びっくりするぐらい時間ができました。今までは月の半分が県外出張だったため、つまり月の半分がフリータイムとなったわけです。

メイクレッスンを楽しみにしてくださっていたたくさんの方々をお待たせしてしまうことになったので、このフリータイムは、絶対無駄にしてはいけないと肝に銘じ、再開した際にメイクレッスンがもっと楽しくなっているように、また、atelierR の新コンテンツを作ったり、サロンにこもってあれこれ作業をしていました。



そして、普段中々時間のとれないプライベートな時間も取れた2ヶ月でした。

家族やボーイフレンドとゆっくりと、たわいもないお話を楽しむ時間は、とても新鮮でした。

昨夜はボーイフレンドと久々にゆっくりと過ごし、彼のお話を久々にゆっくり聞く時間がありました。(普段は私が話す時間の方が多いので)

ゆっくりと時間が流れる中、美味しいお食事と一緒に、彼の仕事観などを聞けて、

あーこんな人だったなぁ。と改めて彼のことをステキだと思えたいい時間となりました。




お察しの通り、ただの惚気です。




これはお仕事にも通ずると思うのですが、日々当たり前になっていることを、改めて、そうかぁ、と気づかされる瞬間がありますよね。

何回も聞いたことや起こったことを、改めてその魅力や価値に触れた瞬間を、とても心地よく感じます。

新しいことや刺激が好きな派ですが、やはり、「改めて」何かの価値に触れる時間は、なんだか深みを感じますね。




と、いう、結構何でもないお話ですみません。

みなさんは、今日はどんな1日でしたか?

ゆっくりお風呂で疲れをとって、明日からまた頑張ってくださいね◎

お疲れ様でした♡




愛をこめて♡





noriko

Personal Make Recipe >> https://atelierr2016.thebase.in/

Personal Make Lesson >> https://coubic.com/atelierr/booking_pages