0に。

こんばんは。

ローランド様のYouTubeをなんとなく見てみたら、何かと最高すぎてずっと見てしまっていますが、素敵な方の言葉にはいろんな気づきがあるものです。




さて、昨日と今日は、少しイレギュラーなスケジュールに、いろんなことを考えました。

お仕事、将来の夢、ライフスタイル、住む場所、付き合う人。

当たり前のように、呼吸をするように、(自分では)正義のように思っている日々のことも、違う角度から考えてみると、案外違った答えに出会えることもあります。

もしかしたら、違う生き方もあるのかもしれないなぁ、と、ふと思う瞬間もあるわけです。

結婚はしたくない。田舎で暮らしたい。顔出しが苦手。目立つのが嫌い。

美味しいものが好き。犬が好き。




いろんな好きや嫌いが、実はただの思い込みであるかもしれない、と思った時、

不安とワクワクが同時に訪れます。今まで頑なだったことを覆すかもしれない発見に、心拍数が上がります。




ここ数日、なんだか落ち着かない日々でしたが、今夜はゆっくり寝られそうです。想定外の自分の決断も、それはそれで受け入れてみてもいいのかなと思います。たまには思考を0に。



なんだか、意味のわからない記事になってしまった気もしますが、コンビニワインでほろ酔いになっていると思って大目に見ていただけると嬉しいです。




それではみなさま、今日も1日お疲れ様でした♡





愛を込めて♡

noriko

slow week

こんにちは。

メイクレッスンがあったりアポイントがあったりと、サロンに行く日は、ユニフォーム(自称)です。
フリーランスでスタッフもいませんが、一人でユニフォームを着ています。
おひとりさまユニフォームとよんでいますが、毎シーズン好きなブランドから黒か白の何かを選んでいます。

サロンがカジュアルな雰囲気なので、コーデはラフにならないようにしています。
これはささやかなatelierR のこだわりです。
ユニフォームはayako さんに選んでいただくことが多いですが、時間がないときは自分で選びます。
ユニフォームなので、だいたいいつも同じような服を着ていますので、かっこよく言えば、スティーブ・ジョブズやマーク・ザッカーバーグのような感じです。

そして、その反動のような気がしますが、サロンに行かない日やアポイントがない日は、だいたいデニムとTシャツとかです。
もしくは、どこのリゾートかと言われるほどの派手色などを着ます。
そしてこんなコーデで人に会うことが少ないので、デニムとか履くんですね、といわれます。
何が言いたいかと言いますと、今日はそんな日なので、とある場所で、デニムとTシャツで、ノマドワークをしています。オチはないです。

 

さて、atelierR のInstagramは、毎日発信しているのですが、ここ1週間、更新できていません。
実は私にはメニエール病というめまいなんかの持病がありまして、それが悪化するとなかなかいつも通りに生活できないため、メイクレッスン以外の活動がストップしてしまったりします。

ここ1週間はそんな感じで、ちょっとスローに生活させていただいております。

メニエールに加え、低血圧と貧血という、なんとも儚げな持病があり、それらが重なることがまれにあり、
普段は体育会系の体力なのですが、そうなると一気に弱気になります。

 

と、そんな儚げな1週間を過ごし、思考もスローになり、食欲もスローになるわけですが、
そんなときは、ある種、発見の時期なのです。

世界がいつもと違って見えて、いつもの自分の常識が常識ではなく感じ、自分がやりたいことややるべきことにもいろんな新しい感覚がうまれたりします。いろんなことが省エネモードに入ると、自分にとって何が大切なのかの判断軸も変わってきたりします。

 

今日と明日は、アポイントがあまりないので、ゆっくりとブランディング(おひとりさま企画書の作成)するのにいいタイミングです。
Instagramの記事を書くのは、ちょっとだけ体力がいるので、もう少しおやすみして、ブログだけ書いておこうと思い、田舎のカフェで書いています。

 

さてさて今から、ゆるりとおひとりさま企画書を仕上げます。
それではみなさま、今日も素敵な1日をお過ごしくださいませ。

 

愛を込めて。

noriko

自分ブランディング

こんばんは。



今日はショートトリップのつもりで、お仕事をかね、山の中の大好きすぎるクラフトビールの美味しいレストランに行ってきましたが、私たち以外に2組のお客さんがいたのですが、どちらも友人だったという、ショートトリップ感ゼロのランチタイムとなりました。こんなローカルらしい『狭い感』は嫌いではないです。



さて、今日のお仕事は、2年ほど前からスタートしているブランディング講座の個人セッションでした。
ブランディングというとなんだかカタカナな感じはしますが、私的に解説しますと、
「おひとりさま企画書をつくる」です。
(かなりの意訳かもしれませんが、かなりそんな感じです)




当初は、フリーランス向けに講師陣のみんなで商品開発をしていましたが、
私的に、ブランディングとは、フリーランスだけではなく、全ての社会人にとって大切であると考えています。
さらに言えば、学生さんたちにとっても大切なことだと考えています。


そんな中、昨日、とある高校の進学クラスのホームルームに、外部講師としてお招きいただき、
ブランディングの講演をさせていただきました。


こんな素敵なオファーをくださった担任の先生は、atelierRのブランディング講座をご受講くださっている素敵な女性です。

お話をいただいてから、現代の高校生たちはどんなお話が聞きたいかなぁ、と先生にお話をお伺いしたり、
生徒さんたちに事前にアンケートに答えてもらったりとあれこれトライしましたが、




「わかるわけないか」



と開き直り、最終、かっこいいトークは諦めて、「自分の半生をただ語る」というリアリティを優先してみました。


高校生にブランディングのお話をするという、なかなかレアで貴重なお仕事でしたので、
記録動画を撮っていただき、公開してもいいとの嬉しいお言葉をいただきましたので、
ブログでこっそり公開させていただこうと思います。


高校生向けでシビアな内容は皆無なので、大人にはふんわり聞こえる気もしますが、
よろしければのぞいてみていただけると嬉しいです。
40分ほどありますので、お時間のある時がおすすめです。

普段は、結論は「気合い」となってしまうような、シビアな講座をしております。シビアverをご希望の方は、atelierR ブランディング講座にぜひお越しくださいませ。


慣れない環境での講演でしたので、知恵熱がでた感じで、軽い持病が再発しましたが、
とっても貴重な体験をさせていただきました。またこんな楽しい機会があるといいなぁとほっこりしております。



それではみなさま今日も1日お疲れ様でした。



愛を込めて。



小松島高校25 HR講演 -自分ブランディング –

https://youtu.be/gyB8nN0yjto

noriko

「楽しくやりなさい」

こんばんは。

ここ数日ちょっとした体調不慮で、我ながらなかなかポンコツなパフォーマンスで過ごしておりますが、それはそれで発見があるものだなぁと、体調不良も悪くないと言い聞かせるというガリ勉ぶりに、半ば周りが呆れているのを薄々感じながら生きております。

さて、今日は隔週のお楽しみである、美容鍼灸の日でした。

ステキな先生にサロンに出張していただき、たるんだフェイスライン、くすんだ目元口元、ガチガチの首肩、むくんだ手足。。。。を、スッキリとさせてもらえる日です。

そしてステキな先生との美容と健康やお仕事のお話も楽しく、施術が終わった頃の無敵なまでの爽快感がたまりません。

先生には1年以上お世話になっており、毎回の課題が「休んでください」。

かれこれワーカホリック歴5年、フリーランス歴5年、ガリ勉歴40年弱、となりますと、この休んでください、が最も難題で、ほぼラスボスです。

「わかってはいるんですけど、、」がこれまた毎回の返事という成長のなさですが、これでも少しずつ健康意識は高まってきてはいます。

そして、今日はふと。

(鍼をお顔やカラダにうって、そのまましばらく休むのですが、この間が瞑想的な時間になったりします。)

「はっ。」

と、とある休み方を発見しました。私にしては、目から鱗な感覚になり、今日からそうしよう!と内心キラキラした気持ちで施術時間が終わりを迎えました。

*内容はまた後日記事にさせてください。

そして先生からステキなコメントやジャーナルをいただき、さらにキラキラな気持ちになりました。

贅沢な1時間となりました◎

そして、今日はお仕事を切り上げて、ボーイフレンドに家まで送ってもらえることに。

出張がない今限定ですが、こんな風なミニデートに癒されております。

そして、今日のこのキラキラな発明を彼に長々と説明するも

「そらそーやろ」

で終了◎

私が何十時間も悩んでやっと出した発明も、彼にとっては当たり前であることが多く、なかなかのすかされた感は否めませんが、尊敬する人にすかされるということは、私にとっては大きな承認を得た気分。

なりたくてもなれないあの感じには、毎回憧れたり嫉妬したりと忙しいですが、今回もそんなひとことに救われました。

理屈っぽい私のあれこれに

「とりあえず、楽しくやりなさい」

とシメていただきました。

「楽しくやる」

これはシンプルで本質だなぁ、と、また、理屈ぽく一人で考えはじめてしまうあたり、ガリ勉気質は治りそうもありませんが、とにかく今日は、ステキな方々に、いろんなことを気づかせていただいたステキな日となりました。

明日は早起きして、今日の気づきをまとめるところから行きたいと思います。

みなさまも、最近はどんな気づきがありましたか?いつか聞かせてくださいませ。

それではみなさま、今日も一日お疲れ様でした◎

愛を込めて。

noriko

やっぱり好きなもの

こんばんは。

父の日を1週間間違い、当日を過ぎてしまったと勘違いし急いで父に何か渡さないと、と、コンビニでヱビスビールを書いプレゼントしたら、「発泡酒が一番うまい」と真顔で言われました。そんな父を世界で一番尊敬しています。

さて、ここ2ヶ月はプライベートな遊び時間が激減したため、起業してから最も時間のある日々でした。

いつも公私共にスケジュールをパツパツにしがちでしたが、ゆったり過ごさざるを得ない日々に、こういうのを人間らしい生活っていうのね、と多忙ぶったり、スローライフの豊かさを発見しようと頑張ってみました。

そして今日は久しぶりに、時間に追われた1日でした。

午前中はPersonal Make Lesson 。

午後は英会話レッスン、オンラインセミナー(受ける側です)、フラワーアレンジメント、夜ヨガ。

結果。

最高に心が落ち着く!

スケジュールパツパツな人はモテませんよね、と最近かっこつけて言ってましたが、全力でキャンセルしたいと思います。

スケジュール過密、ラブです。

(時間配分をやや失敗し、遅刻や早退をしてしまったフラワーアレンジメントとヨガの先生にはお詫び申し上げます。次回から調整します!)

トレンドは、スローライフ、余裕、丁寧な暮らし、頑張らない、、、かもしれませんが、好きなものは好きと諦めることにしました。

移動中や隙間時間は勉強することが好きですし、一日中やりたいことで埋まっているのが好きですし、トレンドとかけ離れていたとしても、まぁよしとしましょう。それが自分ですね。

ガリ勉気質をダサいとよく言われますが、気にせずいきたいと思います。

というわけで、最近とあるお勉強にはまりそうで、とてもワクワクしています。

みなさんは何か好きなことをお勉強されたりしていますか?

ガリ勉芸人、みたいな会やりたいです。

さてさて、久々のブログは書きたいことをすっかり飛ばしてしまいましたが、また今度にします。

それではみなさま、今日も一日お疲れ様でした♡ゆっくりおやすみくださいね♡

愛を込めて。

noriko

おひとりさま企画書

こんばんは。



今日はおひとりさま企画書の作成を4時間。



時間かできたり、逆に時間に追われたときはいつも「おひとりさま企画書」をつくります。

とってもスッキリしてやる気になりますので、よろしければみなさんもぜひ。





それではみなさま、おやすみなさいませ◎




愛を込めて♡




noriko

おひとりさま企画書の様子をちらりと。

日本酒、ワイン、ハイボール

こんばんは。




日本酒みたいな彼と

ワインみたいな彼と

ハイボールみたいな彼と。



お酒に詳しくはないですが、一人帰りの汽車に揺られながら、ボーイフレンドをお酒に例えるとしたら、と妄想してみました。



うまいこと言えそうになりましたらいつか記事にさせていただきたいと思います。



みなさま今日も一日お疲れ様でした◎



愛を込めて♡





noriko

パターンを知る

こんばんは。



すっかり暑くなってきて、夏服っぽくなってきたわけですが、昨年夏より確実にぽっちゃりしてしまっていることをついに確認してしまいました。そろそろいい加減にしないといけません。




さて、お仕事も人間関係も、思考と感情を組み合わせて様々な判断をしているかなと思います。

こんな思考になるときは、こんな風な原因があることが多いなぁ、や、感情が乱れるときは、こんな環境になった時が多いなぁ、など。何かしらの因果関係みたいなものがあると思っています。

最近思うのは、私事で恐縮ですが、「身軽ではない何か」を感じたときに、私は落ち着きがなくなる傾向にあるなと言うこと。


例えば、お仕事でいえば、変化させられなさそうなコンテンツは気が乗りませんし、恋愛でいえば、先のことを語られると気分が落ちます。




そんなことを最近考えていて、先の見えないものが好きですし、ある意味落ち着きます。これはどういうことなんだろう、と自分ではまだよくわかっていませんが、ふわりとそんな気づきでした。



ふとした瞬間に、この事象を分析できたらいいなぁと、今夜も汽車に揺られております。



それでは、みなさま今日もお疲れ様でした◎


ステキな夢を♡







noriko